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2025/12/03 17:34
12月は、1年を振り返り、自分自身を癒すのにぴったりの季節です。
忙しい日々の中で、つい自分のことは後回しにしていませんか？
この時期だからこそ、自分にやさしく向き合い、心を癒す時間をつくりましょう。
今回は、「自分を大切にする」「自分を愛する」をテーマにした5つのオイルをご紹介します。
それぞれが、あなたの心に寄り添い、日々の疲れや心の揺れをやさしく整えてくれます。
① Love Yourself（ラブユアセルフ）
自分と自分の魂を愛し、心に優しさを持つ時間を
オイル：バラ、スミレ
ハーブ：ボタンの花びら
石 ：ローズクォーツ
自分自身が愛に満たされた気持ちを取り戻すことから、他者への愛も広がります。
バラとスミレの華やかな香りが心を包み、ローズクォーツが優しさをサポートします。
② I Am Loved（私は愛されています）
自分への愛、人からの愛、宇宙の愛を受け取る
オイル：バニラ、蘭、アーモンド
石 ：ローズクォーツ
香りの中で、自分が愛されていることを実感できるオイル。
オーラ・スプレーとして使うことで、優しい愛の感覚を取り込む時間に。
③ My Best Self（マイベストセルフ）
最高の自分を世の中に示す
オイル：カルダモン、シダー、ローズ
ハーブ：ラベンダー
石 ：ローズクォーツ
含有物：貝殻
自分の持つ最高の可能性を引き出し、輝きを周囲に伝えるオイル。
貝殻の力で、内なるパワーと自信をサポートします。
④ Self Esteem（セルフ・エスティーム）
自分を受けとめ、認める力を高める
オイル：ベチバー、ホワイトジャスミン
ハーブ：ヤグルマギク
石 ：メノウ
過去の自分を認め、他人の評価に左右されない心を育みます。
自分自身を深く理解し、自己肯定感を高めます。
⑤ Self Care（セルフ・ケア）
日々の忙しさやストレスから心と体を癒す
オイル：ラベンダー、ベルガモット、ローズ
ハーブ：ピンクローズの花びら
石 ：ローズ・アヴェチュリン
香りに包まれながら、心と体を充電する時間を。
セルフケアを通して、自分の内面や求めるものに意識を向けることができます。
12月は、自分を見つめ、心を癒すのに最適なタイミングです。
この5本のオイルと一緒に、優しいセルフケアの時間を作ってみませんか？
次回以降の記事では、5本のオイルそれぞれの魅力を改めて深掘りし、12月のセルフラブにぴったりな使い方や香りの楽しみ方をご紹介します。新しい発見がきっとありますので、お楽しみに☆
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