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2025/12/04 14:23
Love Yourself（ラブ ユアセルフ） “自分を愛する”ことから、12月の癒しが始まる
12月は、外の世界が忙しさを増すほどに、
心の奥では静かに「少し立ち止まって」と語りかけてくる時期です。
そんな今だからこそ、
自分を労わる・寄り添う・大切にするセルフラブを見つめ直すことが
とても大切な時間になります。
■「セルフラブ」って、本当はどういうこと？
セルフラブとは
自分の存在を大切に扱い、自分を尊重し、自分の人生に優しさを返すこと。
・自分の気持ちを丁寧に扱うこと
・本音を無視せず、心地よさを大切にすること
・“自分のままでいていい”という安心感を育てること
こういう「心の栄養」を自分に返してあげることが、セルフラブの本質です。
でも、もしセルフラブが少し不足すると——
・つい自分を後回しにしてしまう
・人の期待を優先しすぎてしまう
・自分の気持ちより周りを優先してしまう
そんな状態になりやすくなります。
これはダメなことではなく、
「もう少し自分を大切に」というサイン。
そんな時にそっと寄り添ってくれるのが、
今回ご紹介する Love Yourself（ラブ ユアセルフ） です。
■ Love Yourself（自分を愛す）
心の奥にやさしい光を戻すようなオイル
このオイルは、
自分自身の魂にもっとやさしく、愛を向けられるようにサポートしてくれる オイル。
バラとスミレの優しい香り、
ボタンの花びらが入り、
石は“無条件の愛”を象徴するローズクォーツが入ってます。
ミス・ドナの言葉にもあるように、
自分を深く愛することで、
過去の心の痛みを少しずつ手放し、
これからの毎日に「喜びの余白」を取り戻していく——
そんなプロセスを支えてくれる1本です。
■ 「ラブ ユアセルフ」がもたらす未来を想像してみてください
このオイルを手にするとき、
多くの方がふと静かに深呼吸をしたくなり、
胸の奥に柔らかな安心感が広がっていきます。
それは、
・これでいいと自分を許せる瞬間
・嫌だった気持ちをふんわりほどく感覚
・自分の気持ちを優先していいんだ、という安心
それは やさしい未来の入り口”に触れたサインです。
ラブ ユアセルフは、
あなたが忘れていた「自分への思いやり」を呼び戻し、
本来の温かさを取り戻すための灯りのような存在。
12月のテーマセルフラブの中でも、
まさに中心となるオイルです。
■ 次回は「I Am Loved（私は愛されています）」
さらに深いセルフラブへ
次の記事では、
“愛されることを受け取る力”をテーマにした「I Am Loved」 をご紹介します。
自分への愛が満ちると、
今度は「人からの愛」「宇宙からの愛」を
素直に受け取るステージへと移っていきます。
セルフラブの流れを深める2本目のオイル☆
楽しみにしていてくださいね。
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