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2025/12/18 11:45
プロセスを信頼する ― Patience
セルフリセットシリーズも、4回目となりました。
「心を整える」「手放す」「関係を整える」
ここまで、自分の内側や外側を少しずつ整えてきた今、
次に訪れるテーマは “プロセスを信頼する” です。
（※プロセスとは物事の過程、経過を意味します）
■「忍耐」は、がまんすることではない
Patience（忍耐）と聞くと、
「耐える」「我慢する」といった、少し重たいイメージを
持たれる方も多いかもしれません。
けれどミス・ドナは、
忍耐とは 人や状況をそのまま受けとめること だと語っています。
受け入れることができたとき、
私たちはストレスや不安から、少し自由になれるのです。
■ 今すぐ答えを出さなくてもいい
何かを変えたい気持ちがある時ほど、
早く結果を出そうとして、心が焦ってしまうもの。
Patienceは、
無理に動かそうとせず、
マイナスな反応を手放し、
今のプロセスに静かに寄り添うことを思い出させてくれます。
「まだ途中でいい」
「この流れを信じてみよう」
そんな気持ちを、そっと支えてくれるオイルです。
■ 愛と落ち着きを取り戻すために
サンダルウッドをベースにしたこのオイルは、
心を浄化し、穏やかな平和へと導きます。
そこに、思いやりの石・アマゾナイトが加わり、
自分自身にも、周囲の人にも
やさしくなれる感覚を思い出させてくれます。
忍耐は、誰かのためだけでなく、
自分自身に向けても必要なもの。
■ すべては、最適なタイミングで進んでいる
ミス・ドナは
「忍耐・受け入れること・満足感は深くつながっている」と語ります。
今いる場所、今そばにいる人、
そして今の自分を、そのまま受けとめること。
そこから、自然と調和と幸せが育っていくのかもしれません。
オイルのタイトルの名前は「忍耐」ですが、
ドナがいうには、
ストレス、不安からの解放。ポジティブな方に焦点を当てさせる意味も込められています。
セルフリセット第4回、Patience。
流れを信頼するという、静かなセルフケアを
あなたの日常に取り入れてみてくださいね。
次回はいよいよ、
セルフリセットシリーズ最終回
「新しい流れへ」 へと進んでいきます🌿
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