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2026/05/03 13:39
前回の記事では、
不安をなくそうとするほど、
かえってうまくいかなくなる理由についてお話ししました。
では実際に、
どうすれば「安心できる状態」に戻っていけるのでしょうか。
不安を感じているとき、
私たちはつい、
気持ちを切り替えようとしたり
前向きになろうとしたり
なんとかして状況を変えようとしたり
してしまいがちです。
でも本当に必要なのは、
何かを“変えること”ではなく、
安心できる状態に戻ること。
安心できているとき、
人は自然と余計なことを考えなくなり、
外側の影響も受けにくくなります。
そしてその状態は、
無理に作ろうとしなくても、
外側と内側の両方から、
やさしく整えていくことができます。
たとえば、
・外からの影響を受けにくくすること
・自分の内側を落ち着かせること
・安心できる感覚を思い出すこと
こうしたサポートのひとつとして、
古くから使われてきたものがあります。
それが、アンシェントメモリーオイルです。
その中でも、
「守られている感覚」を思い出させてくれる一本があります。
導きや安心感が必要なとき、
守護のエネルギーとつながることをサポートし、
やさしく包み込むような感覚をもたらしてくれるオイルです。
なんとなく不安を感じるときや、
周りの影響を受けやすくなっているとき。
無理に気持ちを変えようとするのではなく、
“守られている状態”に戻ること。
それだけで、
心の静けさは少しずつ戻ってきます。
このオイルに使われているミントには、
「ミントが育つ場所には悪いものは存在できない」
という言い伝えもあります。
白い光に包まれるような、
静かでやさしい安心感。
それは、自分の内側だけでなく、
空間やエネルギーにも影響していきます。
不安をなくそうとするのではなく、
安心できる状態を思い出すこと。
それができたとき、
外側の出来事に対する感じ方も、
自然と変わっていきます。
もし今、
なんとなく揺らぎを感じているとしたら、
無理に変えようとするのではなく、
“安心できる感覚”にそっと戻ることを、
大切にしてみてください。
そのひとつのきっかけとして、
こうしたサポートを取り入れてみるのも、
ひとつの方法かもしれません。
無理に頑張らなくても、
自然と整っていくような感覚。
必要なタイミングで、
ふと「気になる」と感じたときに、
手に取ってみてください。
そして実は、
こうした“守る”というサポートにも、
少し違った形があります。
次回は、
外からの影響をやさしく遠ざけるという視点から、
また別のサポートについてお話ししていきます。
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