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あなたらしく生きることを、自分に許可していますか？

2026/06/10 17:40


このシリーズでは、4種類のオイルを通して、
さまざまなテーマをご紹介してきました。

それぞれ違う個性を持つオイルでしたが、
どのオイルも同じ方向を見つめていたように思います。

それは、

「自分らしく生きることを、自分に許可すること」。


私たちはいつの間にか、

「こうあるべき」
「失敗しないように」
「周りに合わせなければ」

そんな思い込みの中で、
自分の感覚を後回しにしてしまうことがあります。


本当は気になっていたこと。
本当はやってみたかったこと。

「好きかも」と感じた気持ち。
「なんだか気になる」という直感。

そんな小さな声に、
気づかないふりをしていないでしょうか？


自分の感覚を大切にすること。
心が動くものに目を向けること。
好きなことを「好き」と認めること。


自分の内側にあるものを表現すること。
「こうしたい」という気持ちを信じ大切にすること。

そして、

「やってみようかな」と、一歩踏み出してみること。


最初から自信がある人は、きっと少ないのだと思います。

だからこそ、
行動してみる。

伝えてみる。
表現してみる。

小さな挑戦を重ねていくことで、

少しずつ、

「これでいいんだ」
「私にもできるかもしれない」

という自信へと変わっていくのかもしれません。


今回ご紹介したEpisodeのオイル・・・

心が動く感覚を思い出し、「やってみたい」という気持ちに気づくこと。


上手・下手ではなく、自分の内側にあるものを自由に表現すること。


自分の直感や感覚を信じ、自分自身の声に耳を傾けること。


自分のためのヒーローとなり、一歩踏み出す勇気と自信を持つこと。


今の自分に必要なテーマは
その時々の自分に寄り添うオイルを選びながら、

「私はどう生きたいのか」
「どんな自分でいたいのか」

そんなことを、少しだけ考える時間になっていたら嬉しく思います。


あなたらしく生きること。
好きなことを好きと言うこと。

やってみたい気持ちを大切にすること。
自分の声を信じること。


そして、自分の人生を自分で選んでいくこと。


そのすべてに、

「こうしていいんだ」と許可を出せたとき、
私たちは少しずつ、自分らしい人生を歩き始めるのかもしれません。


今回のEpisodeが、そんな小さなきっかけとなれば幸いです。